היי, אני יעל פולק חלק, בעלת תואר שני בפסיכולוגיה חברתית מאוניברסיטת תל אביב ובעלת תעודת לימודי המשך ב-CBT

מ-NYU.

בדיוק כמוך, אני מנסה למצוא את הדרך להחזיק את כל הכדורים באוויר - ליצור קריירה משמעותית בזמן שאני מבלה זמן עם האנשים שחשובים לי. ובזמן שחלק מהימים מסתיימים עם קערת גלידה מול הטלויזיה, אני במסע מתמשך אל עבר יצירת הרגלים טובים יותר. אין דבר שישמח אותי יותר מהידיעה שהחלטת להצטרף אלי במסע אל עבר חיים טובים יותר. 

​

את העשור האחרון הקדשתי ללימודים, מחקר, ייעוץ והרצאות בתחום שינוי ההרגלים. עבדתי כחלק ממעבדת המחקר באוניברסיטת Duke, וכחלק מהצוות המייעץ לאגף התקציבים במשרד האוצר. בחמש השנים האחרונות אני חיה בניו-ג׳רזי. אני מייעצת לסטארטאפים בישראל ובניו-יורק. מוזמנות להאזין לפודקאסט שהקלטתי עם דן אריאלי, ולהציץ בספר שכתבתי, ״לשנות את החיים בשנה״. 

​

אני כותבת הרבה על שינוי הרגלים בקבוצת הפייסבוק HABITS, ואת מוזמנת מאוד להצטרף! 

​

​